編者按：職場中，壓力、情緒、人際關系、職業(yè)倦怠等負面心理，不但直接損害了管理者身心健康，同時也在降低企業(yè)整體的創(chuàng)造力、革新力，影響企業(yè)的運營效率和整體業(yè)績。

9月6日——8日在公司接待部舉辦的為期兩天兩晚的“把握心海羅盤，助推事業(yè)成功——日百管理者職業(yè)心理健康專題培訓”就是旨在幫助管理者克服或減輕職業(yè)心理危機，增強管理者心理健康，為其注入高昂的工作熱情，消除企業(yè)前進道路上的障礙，提升企業(yè)整體業(yè)績的本年度EAP(員工幫助計劃)項目中的其中一個內(nèi)容。

本課程由集團副總經(jīng)理張玉東主講。課程由淺入深，主要從心理學角度講解并以親身體驗為主，從如何有效運用緩解壓力，宣泄負面情緒的方法，到如何營造和諧人際關系——“反求諸己”；從尋找真正的壓力源到與心中的智慧老人對話等內(nèi)容，借助心理治療方法，通過音樂的引導、激活情緒與記憶，讓每位參訓者體驗、感悟，看到職場中困擾我們的壓力、情緒、人際關系、職業(yè)倦怠等問題背后隱藏的深層問題以及這些問題帶給我們?nèi)松纳钸h影響。

現(xiàn)場大量的案例講解與親身體驗讓管理者們對困擾他們的職場問題一一找到了答案：在體驗來自于工作中某一個壓力時，體驗結果卻是和家人的關系問題；眼前的某個問題所產(chǎn)生的情緒問題或與某個人際關系問題只是一個導火索，多部分問題來源于自身過去某個情結；所有的壓力、情緒、人際關系問題都來源于曾經(jīng)的心理創(chuàng)傷，而“別人”只是給我們做了一次“鏡子”；所有我們外在的不和諧都來源于我們內(nèi)在的不和諧；現(xiàn)在的人際關系互動模式大部分還在重復生命早期與父母的那種互動模式；參訓者們大多都找到了塵封在內(nèi)心深處多年的秘密——“內(nèi)在受傷的小孩”并學會了如何讓“內(nèi)在受傷的小孩”成長的方法。使其深刻地認識到：由于自己的某個情結而導致的壓力、情緒、人際關系問題投射到工作中及周圍的人身上而不滿、指責、抱怨對他人是不公平的，要想與外在和諧必須重視內(nèi)在的和諧，從自身找原因，在自身下功夫。